Вход
Когато сте нервни, оцветявайте детски книжки
Пробвайте с живопис, сваля напрежението
20 Май 2018 г.
Снимка: Guliver / iStock
Книжките за оцветяване са полезни не само за децата, а и за техните родители, твърди френският психолог Клеър Фей.
Оказва се, че нанасянето на цветове в очертанията на приказни герои успешно неутрализира негативното влияние на ежедневния стрес и превръща натрупаното нервно напрежение в положителна жизнена енергия.
Това сочат дългогодишни наблюдения на д-р Фей, която подлага многобройните си пациенти на оригиналната арт терапия.
В тази връзка тя препоръчва: на работа, в офиса, практикувайте живопис, дори и от дете да са ви втълпявали, че не можете да рисувате.
Този метод е особено ефективен и когато усетите, че страдате от трайна липса на концентрация и желание за работа, твърди специалистката, цитирана от Мениджър нюз.
Още от Заедно
Щастливо семейство: Снимка: Shutterstock
4 минути, които спасяват брака
Кейти Пери говори по време на премиерата на "Katy Perry: The Lifetimes Tour". Снимка: Getty
Кейти Пери – майка за пример
Снимка: Forum Film Bulgaria
Разходка из Венеция с „Неро: Черният котарак“
Букет глухарчета, чаша кафе, разтворена книга. Снимка: Shutterstock
Животът задава мелодията
Мъж държи ръката на жена си, Снимка: Shutterstock
Защо раждането с партньора укрепва отношенията
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Виж всички коментари
Най нови
Дете на село.
Снимка: Shutterstock
Свободно време
На село е интересно
20 юни 2026 г.
Чанинг Тейтъм
Снимка: Getty
Новини
12 актьори, които написаха книги (Част 1)
20 юни 2026 г.Щастливо семейство: Снимка: Shutterstock
Да поговорим
4 минути, които спасяват брака
20 юни 2026 г.
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Щастливо семейство: Снимка: Shutterstock
Кейти Пери говори по време на премиерата на "Katy Perry: The Lifetimes Tour". Снимка: Getty
Снимка: Forum Film Bulgaria
Букет глухарчета, чаша кафе, разтворена книга. Снимка: Shutterstock
Момчета на летен лагер.
Снимка: Shutterstock
Коментари